第83章 高反与玛卡根
诗和远方提示您：看后求收藏（
http://m.dingdianme.com）
『如果章节错误，点此举报』第(1/3)页
直播画面中，林墨已经开始了行动。
他知道，必须尽快建立一个能抵御今夜严寒和狂风的临时避难所。
林墨的目光扫过周遭，最终落到距离他几百米处，一面巨大的、灰黑色的岩壁基部，那里有一处向内微微凹陷的区域，足以形成一个天然的、背风的角落。
就是那里了。
临时庇护所的位置定了，还需要快点升起取暖的火来。
林墨走向那片普雅小树林，他没有直接砍树，而是用生存刀背砍断、或者用脚踹断那些已经枯死、但相对笔直、手指粗细的硬质枝条。
整体的动作，林墨显得非常克制，然而就这样活动了十分钟左右，他还是突然感觉到一阵天悬地晃。
他伸手扶住脑袋，轻微的眩晕感如同潮水，一波接着一波不停袭来。
【墨神脸色不太对啊，嘴唇有点发紫！】
【完了，高原反应来了，这玩意儿靠意志力真顶不住】
【看着都感觉喘不上气，太难受了】
面对身体传来的反应，林墨脸色并没有什么意外。
他当即停下所有动作，就站在原地，微微分开双脚以稳定下盘，随后闭上眼睛，将全部的注意力集中在自己的呼吸上。
鼻腔缓缓吸入冰冷干燥的空气，林墨用意志力引导着它，尽可能深地送入肺底。停顿一秒，再以一种更缓慢、更绵长的节奏，将体内的浊气徐徐呼出。
腹式呼吸。
林墨刻意放松了胸膛，让为数不多的气体往身体的更内部沉下去，一呼一吸之间，带着某种古老的韵律，像是在与这片高原进行一场无声的谈判。
“看来林墨选手确实做了很详细的准备！”演播室里，龙爷的声音带着毫不掩饰的欣赏，他指着屏幕上林墨静止调整呼吸的特写，“很多选手一落地，因为恐慌或者急于求成，会立刻开始剧烈活动，结果就是急速加剧高原反应，甚至引发肺水肿或脑水肿，直接退赛。林墨落地之后，用轻微的运动来逐渐适应环境，无疑非常高明。”
新嘉宾藏狐老师推了推眼镜，补充道：“从生理学角度看，林墨选手现在采用的腹式呼吸，可以更有效地调动肺底部通常未被充分利用的肺泡，提升呼吸效率。这种主动的适应性调整，能快速降低血液中二氧化碳分压，缓解呼吸性碱中毒的初期症状，为身体赢得宝贵的适应时间。而且，大家注意看他的嘴唇和指甲颜色……”
(本章未完,请翻页)
第83章 高反与玛卡根
『加入书签，方便阅读』
第83章 高反与玛卡根 荒野独居365天
